Tangerang, OneSmile - Sprei merupakan salah satu elemen penting yang dibutuhkan saat beristirahat di kasur. Selain berfungsi sebagai penutup kasur, sprei juga memiliki fungsi untuk meningkatkan kualitas tidur loh. Namun, penggunaan sprei perlu disertai dengan menjaga kebersihannya.

Kalau kamu sendiri seberapa rutin mengganti dan mencuci sprei? Beberapa hari, seminggu, atau sebulan sekali? Aktivitas ini memang terlihat sepele tapi sangat penting untuk dilakukan.

Sprei perlu dicuci secara rutin karena bisa menjadi sarang bakteri bagi tubuh. Tidak hanya bakteri, ada juga virus, debu, atau kotoran lain yang dikhawatirkan malah menjadi penyebab penyakit. Misalnya batuk-batuk, badan gatal-gatal, hingga jerawat. Lantas, sebenarnya kapan waktu terbaik untuk mencuci sprei?

Melansir dari Sleep Fondation, waktu yang tepat untuk mencuci sprei adalah seminggu sekali. Jika kamu jarang tidur di kasur, mungkin diberi perpanjangan paling lama dua minggu sekali atau lebih. Inilah waktu yang paling ideal.

Bagi kamu yang punya hewan peliharaan disarankan untuk mencucinya setiap 3-4 hari sekali. Apalagi, kamu yang sering mengizinkan peliharaanmu naik ke atas kasur.

Bagi kamu yang punya alergi atau asma disarankan untuk lebih sering mengganti sprei hingga membersihkan kasur. Perhatikanlah apakah gejala membaik setelah kondisi kamar bersih.

Selain itu, kamu juga disarankan untuk mencuci sprei lebih sering di bulan-bulan musim panas. Pasalnya, kemungkinan besar kamu akan lebih banyak mengeluarkan keringat di kasur. Keringat tersebut yang bisa memicu tumbuhnya bakteri dan virus di sprei.

Mencuci sprei pun tidak boleh asal. Kamu perlu memperhatikan label produk untuk melihat apakah ada petunjuk perawatan khusus saat mencuci. Selanjutnya, cuci menggunakan air terpanas yang tertera pada label. Biasanya katun dapat menangani air panas, sedangkan poliester atau beberapa bahan lainnya harus dicuci dengan air hangat. Terakhir, keringkan dan jemur sprei tersebut.

Itulah waktu dan cara yang terbaik untuk mencuci sprei. Mulai sekarang, jangan pernah menunda waktu untuk mencuci sprei ya.